Dno miednicy - jakie pełni funkcje? Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, lub określane jako mięśnie Kegla, to ogromnie ważna grupa mięśni, która odpowiada między innymi za utrzymanie moczu (zwłaszcza w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują także w prawidłowej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. W związku z tym właściwie każdy z nas powinien w prawidłowy sposób zadbać o to, aby były one nie tylko mocne i sprawne, ale także nie były nadmiernie napięte. Mięśnie dna miednicy pilnują utrzymywanie moczu w naszym pęcherzu i dodatkowo wybranych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się ukryć. W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w właściwy sposób bardzo staramy się realizować możliwie najbardziej owocne fizjoterapeutyczne efekty, oferować potrzebną pomoc na najwyższym poziomie, klientom z problemami ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi. W tego rodzaju trudnościach szczególnie ważny jest aspekt powiązany z osobistym podejściem do wszystkich pacjentów. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. elektromiografia poznań https ://fizjoterapia-uroginekologiczna-poznan.eu/ . Co więcej,, na ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy również warto zwrócić szczególną uwagę. Na stojąca, na leżąco jak i na siedząco także można je wykonywać. Fakt dotyczący tego, że przerwa pomiędzy skurczami powinna być w przybliżeniu tak samo długa jak skurcz, w czasie wykonywania kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie ważny. Podczas gdy dojdziemy do pewnego rodzaju kunsztu, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy zasadniczo w każdej możliwej sytuacji, chociażby w trakcie wracania autobusem do domu lub siedząc przed telewizorem. Ćwiczenia systematyczne wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to szczególnie ważne.